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20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico

20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico que no sean leche de postre, helado, leche sin grasa, chocolate.

El aceite de pescado, sardina	1.756 g	1.76%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	1.343 g	1.34%
Pescado, salmón, Atlántico, cultivado, cocido en seco	1.273 g	1.27%
El aceite de pescado, lacha	1.169 g	1.17%
Huevo, yema de huevo, se secó	0.978 g	0.98%
El aceite de pescado, hígado de bacalao	0.935 g	0.94%
Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, cocinado, frito	0.9 g	0.9%
Carne, variedad de carnes y subproductos, páncreas, crudo	0.8 g	0.8%
Carne de res, variedad de carnes y subproductos, páncreas, cocinado, estofado	0.74 g	0.74%
Aceite, sello manchado (Alaska)	0.72 g	0.72%
Pollo, corazón, todas las clases, crudo	0.72 g	0.72%
Huevo, entero, se secó	0.711 g	0.71%
El aceite de pescado, el salmón	0.675 g	0.68%
Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado	0.63 g	0.63%
Pollo, corazón, todas las clases, cocinado, a fuego lento	0.61 g	0.61%
Cordero, carnes de variedad y subproductos, sesos, cocinado, frito	0.6 g	0.6%
Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, páncreas, crudo	0.57 g	0.57%
Cerdo, fresco, costillas, parte magra y grasa, crudo	0.563 g	0.56%
Ternera, grasa de costura solamente, cocido	0.539 g	0.54%
Cerdo, fresco, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado	0.53 g	0.53%

leche de postre, helado, leche sin grasa, chocolate

leche de postre, helado, leche sin grasa, chocolate es un tipo de dulces. Los nutrientes más importantes en leche de postre, helado, leche sin grasa, chocolate se enumeran a continuación.

Agua	56 g	56%
La energía (calorías)	167 kcal
Energía (julios)	699 kJ
Proteína	4.3 g	4.3%
lípido total (grasa)	1 g	1%
Ceniza	0.9 g	0.9%
Hidratos de carbono, por diferencia	37.7 g	37.7%
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	37.7 g	37.7%
Calcio, Ca	154 mg	0.15%
Hierro, Fe	0.04 mg
El magnesio, Mg	45 mg	0.04%
El fósforo, P	123 mg	0.12%
Potasio, K	333 mg	0.33%
Sodio, Na	97 mg	0.10%
Zinc, Zn	0.47 mg
Cobre, Cu	0.008 mg
El selenio, Se	2.6 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.7 mg
tiamina	0.05 mg

Nutrientes en leche de postre, helado, leche sin grasa, chocolate